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立冬到了，教你5個訣竅，讓冬天不咳嗽，少生病！發表時間：2020-11-13 14:15
立冬 是進入冬(dong)季的第(di)一個節氣 立冬過后，人體陽氣也會隨天氣變化潛藏于內。 “寒為陰邪，常傷陽氣。”如果(guo)沒有陽氣，也會失(shi)去新陳代謝(xie)的活力(li)。 因此，立冬后(hou)要(yao)順應自然界閉藏(zang)之規(gui)律(lv)，起居調養(yang)切記“養(yang)藏(zang)”。 秋(qiu)冬季節，最容(rong)易突發咳(ke)嗽(sou)感冒，小孩和免疫力偏(pian)低的人群，易久(jiu)咳(ke)不愈(yu)(yu)，雖然(ran)不是大(da)病(bing)，但是很(hen)難(nan)痊(quan)愈(yu)(yu)，影響日常生活(huo)！教你幾招，解決(jue)久(jiu)咳(ke)困擾！ 首先，咳(ke)(ke)嗽只(zhi)是(shi)身(shen)(shen)體(ti)的(de)一種自我防(fang)御反射的(de)動(dong)作(zuo)，并不是(shi)病癥。當體(ti)內產(chan)生的(de)痰液較多(duo)時，就(jiu)會通過咳(ke)(ke)嗽這個(ge)動(dong)作(zuo)，刺(ci)激將(jiang)其排(pai)出(chu)體(ti)外。如果要是(shi)一味的(de)想止住咳(ke)(ke)嗽，痰液就(jiu)會積滯在呼吸道內，或者肺部(bu)無法排(pai)除，給身(shen)(shen)體(ti)帶來更多(duo)的(de)問題，治咳(ke)(ke)嗽要遵循(xun)一個(ge)順序(xu)，要先化痰再(zai)止咳(ke)(ke)。 內調：化橘紅泡水(shui)
《綱目拾遺》：“治痰癥，消油膩、谷食積，醒酒，寬中，解蟹毒。” 化(hua)橘紅的主要功效是理氣寬中，燥濕化(hua)痰。用于咳嗽痰多，食積傷(shang)酒，嘔惡痞(pi)悶。 【來源】化橘紅，為(wei)蕓香科(ke)植(zhi)物化州柚或柚的未(wei)成熟(shu)或近成熟(shu)的干(gan)燥外(wai)層果(guo)(guo)皮。夏季(ji)果(guo)(guo)實未(wei)成熟(shu)時采收，置(zhi)沸水(shui)中略(lve)燙后，將(jiang)果(guo)(guo)皮割成5或7瓣，除去果(guo)(guo)瓤及部分中果(guo)(guo)皮，壓(ya)制成形，干(gan)燥。 【別名】化州(zhou)桔(jie)紅(hong)、橘紅(hong)、毛(mao)橘紅(hong)、光(guang)七爪等。 【性味】辛、苦(ku)，溫。 【歸經】歸肺、脾經。 【功(gong)能與主治】具有理氣寬中，燥濕化痰的功(gong)效。用(yong)于(yu)咳(ke)嗽(sou)痰多，食積(ji)傷酒，嘔惡(e)痞悶。 【適用人群】咳(ke)嗽痰多，食積傷(shang)酒，嘔惡痞悶諸癥者。 【注(zhu)意事(shi)項】本品辛(xin)香(xiang)溫(wen)燥(zao)，耗氣傷陰(yin)，故內有實(shi)熱(re)者慎服，氣虛及陰(yin)虛燥(zao)咳者不(bu)宜服。 【用法】
1.湖南春光九匯化橘紅超微飲片，可直接泡水飲用。 2.內服，煎湯；或入丸散。 止咳小竅門
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